Týden 3: UPEVNĚNÍ BEZPEČÍ A VYKROČENÍ Z KOMFORTNÍ ZÓNY
Pokračujeme s praxí pro regulaci nervového systému, vybereme si jeden odvážný krok ve vaší viditelnosti a ten zrealizujeme.
obsah týdne bude zveřejněn v pátek 13.12.
POSVÁNÉ PRAXE
Cvičení na regulaci nervového systému a propuštění stresu, napětí a strachu (11 minut)
EFT ŤUKACÍ SERIE pro první týden (4 minuty)
Tento týden budeme pracovat s kolektivním strachem být vidět, který je tisicovkami let propsán do ženského kolektivního podvědomí. Tato sekvence trvá 4 minuty a má 4 kola - ťukáte na body na jraně ruky, obličeji a hrudíku a u toho vyslovujete věty napsané v přehledu.
SOLFFEGIO NAHRÁVKA - 396 HZ
Stáhni si tuto 10 minutovou nahrávku do počítače. Můžeš jí poslouchat když ťukáš EFT a nebo jen tak při práci nebo tvorbě propagačního obsahu. Frekvence 396Hz uvolňuje strach a vinu.